"Zrób to od razu" Thibauta Meurisse to praktyczny poradnik jak zmniejszyć prokrastynacje, a jednocześnie nie zatracić całego człowieczeństwa. Jestem zachwycona, bo po raz kolejny Thibaut skradł moje serce tym poradnikiem i udowodnił mi, że chcieć znaczy móc, a prokrastynacja podobnie jak dopamina (o której jest już wpis) są nie odłącznymi częściami ludzkiego życia i tylko my samy decydujemy o ich wpływie na nas.
Thibaut swojej książce opisuje praktyczny plan działania wspomagającego zaprzestanie prokrastynacji. Fakt, iż całkowita eliminacja ego stanu byłaby bardzo satysfakcjonująca to mimo to prokrastynacja jest stałym elementem ludzkiej egzystencji i każdy doświadcza jej. to co różni większość z nas od ludzi ''sukcesu'' to umiejętność radzenia sobie z tym stanem. Autor dołożył wszelkich starań by przekaz był jasny, treść przyjemnie się czytało a sam temat był jak najbardziej opisany w sposób ułatwiający innym zrozumienie i działanie w lepszym kierunku.
"Zrób to od razu!" Thibauta Meurisse'a to wciągający i praktyczny poradnik, który po raz kolejny udowodnił mi, jak skutecznie autor potrafi dotrzeć do sedna problemu prokrastynacji, nie odbierając przy tym naszego człowieczeństwa. Zamiast demonizować odkładanie zadań, oferuje konkretny, 7-dniowy plan z przemyślanymi ćwiczeniami zawartymi w specjalnym "zeszycie ćwiczeń". To podejście ma na celu stopniowe budowanie rytuałów, które stanowią naturalną ochronę przed prokrastynacją.
Sięgnęłam po tę książkę z myślą o zwiększeniu swojej produktywności, a moje wcześniejsze pozytywne doświadczenia z "Dopaminowym detoksem" tego samego autora utwierdziły mnie w przekonaniu, że Thibaut doskonale rozumie mechanizmy naszego umysłu. W "Zrób to od razu!" nawiązuje zresztą do swojej poprzedniej publikacji, co pokazuje spójność jego podejścia do tematu produktywności.
Książka jest szczególnie wartościowa dla osób gotowych do pracy nad swoimi nawykami i dążących do większej efektywności. Choć na rynku istnieje wiele pozycji dotyczących prokrastynacji, to uważam, że praktyczny aspekt budowania rytuałów wyróżnia tę książkę. Przystępny język sprawia, że jest ona zrozumiała dla szerokiego grona odbiorców, w tym także dla młodzieży.
Efekty stosowania poradnika są zauważalne stopniowo, a sam 7-dniowy plan to dopiero początek długotrwałego procesu. Ważne jest, że autor nie obiecuje natychmiastowego "wyleczenia" z prokrastynacji, ale uczy, jak sobie z nią radzić. Polecam tę lekturę wszystkim, którzy chcą zwiększyć swoją produktywność i lepiej zarządzać swoim czasem, a także rodzicom, którzy chcą wspierać swoje dzieci w budowaniu dobrych nawyków.
Ogólna ocena: ★★★★★ (5/5)
sprawdz cene na Tania Książka TUTAJ [link afiliacyjny]
sprawdz cene na stronie wydawnictwa Sensus TUTAJ [link afiliacyjny]
Chciałabym serdecznie podziękować Biuru Prasowemu Helion oraz Wydawnictwu Sensus za udostępnienie egzemplarza recenzenckiego.
Lubię sięgać po wszelkie poradniki, dlatego ten jest brany pod uwagę do przeczytania.
OdpowiedzUsuńPolecammmm, polecamm. SUPERRRR SUPERR recenzja!
OdpowiedzUsuńAutorka się postarała więc wesprzyjcie ją!!!!!!!!!